あんた、聞いてや〜！暑い夏の日にベビーカーでちっちゃい子とお出かけするん、ほんま大変やんな。
「うちの子、ちょっとグズってるだけかな？」
「汗かいてるから、まあ大丈夫やろ」
なんて思ってたら、とんでもないことになりかねへんのよ！
この記事を読んでるあんたは、子どものこと、ほんまに大切に思ってる優しいお母ちゃんかお父ちゃんやろ？
やけど、ちょっと待って！そのベビーカー、もしかしたら**「動くサウナ」**になってるかもしれへんで。
「え？うちのベビーカー、ちゃんとしたやつやけど？」
って思ったそこのあんた、安心しいや。この記事を読んだら、そんな心配も吹き飛ぶから。
なんでかって？この記事な、大阪のおばちゃん、そう、このアタシが、子どもの熱中症対策について、ほんまもんの愛と厳しさで、わかりやすく教えてあげるからや。
ま、アタシも昔、子育てで同じような失敗、山ほど経験したんや。
「大丈夫、大丈夫、アメちゃんでも舐めとけばええねん！」
なんて言って、後で冷や汗かいたこともあるんやで。
せやから、あんたにはそんな思いさせたくない。
この記事を読んで、子どもの「SOS」サインを見逃さへん方法から、今日からすぐにできるベビーカーの賢い使い方まで、まるっと学んでいってや。
子どももあんたも、この夏を笑って過ごせるように、アタシと一緒にしっかり学ぼうやないか！
ベビーカーの赤ちゃん、なんでそんなに熱中症になりやすいん？
なあ、あんた、自分の子どもの体温、知ってる？
実はな、ちっちゃい子って大人より体温が3℃も高いんやで。
「えー！そんなに？」って驚いたやろ？
そうなんよ。子どもは新陳代謝がめーっちゃ活発やから、体の中で常に熱が作られとる。
せやのに、まだ汗をうまくかけへんから、その熱を外に逃がすのが下手っぴなんや。
ほんで、さらにやっかいなのが、ベビーカーの構造。
あんた、ベビーカーに乗ってるときの子どもの顔、自分の顔と比べてみてみ？
地面に近いやろ？
夏の地面って、アスファルトやコンクリートが焼けて、目玉焼きが焼けそうなくらい熱いんやで。
ホンマに**50℃を超えることもあるんや！
その地面からの熱気が、下からドーンとベビーカーに襲いかかってくんねん。
これが「照り返し」**ってやつや。
しかも、ベビーカーの中って、風が通りにくいやん？
まるで、ビニールハウスの中に閉じ込められてるみたいなもんや。
熱がこもって、ムンムンになって、子どもは茹でダコみたいになっちゃう。
「大人がちょっと暑いな〜」って感じる時でも、ベビーカーの中の子どもは、ホンマはサウナに入ってるくらい、もっと暑い思いしてるかもしれへん。
せやから、「自分が平気やから大丈夫」なんて絶対に思わんといてや。
まだ喋れへん子の「SOSサイン」、見逃したらあかんで！
なあ、もしアタシがめっちゃ喉乾いて、頭フラフラやのに、誰にも伝わらへんかったら、どう思う？
「はよ、水くれや！」って叫びたいのに、声が出せへんのと同じや。
赤ちゃんも「暑い〜！しんどい〜！」って言われへんやんか。
せやから、アタシらが子どもの「SOSサイン」をちゃんと見つけてあげなあかんのや。
**「なんかいつもとちゃうな？」**って思ったら、それがサインやと思ってええ。
具体的にどんなサインがあるか、教えとくわな。
初期のSOSサイン（黄色信号）
- 顔が真っ赤で火照ってる、逆に汗をかいてない
- いつもより顔が赤くて熱いなと思ったら要注意。逆に、めちゃくちゃ暑そうなのに、汗を全然かいてないのも危ないサインやで。体が熱を逃がそうと頑張ってるか、もう頑張りきれなくなってるか、どっちかや。
- 唇がカサカサ、よだれが少ない
- 脱水症状の始まりかもしれへん。子どもの唇をよく見てあげて。
- グズグズして泣き止まない、いつもより元気がない
- 疲れてるだけかな？って思うかもしれへんけど、熱中症の初期症状の可能性もあるんや。
危険なSOSサイン（赤信号）
- ぐったりして反応が鈍い
- いつもみたいに笑わへん、声をかけても反応が薄い。これはもう、体が限界に近づいてる証拠や。
- 吐いたり、けいれんしたりする
- これはもう、待ったなしの緊急事態や！すぐに救急車を呼んでや！
- 意識がぼんやりしてる、呼びかけに答えない
- もう、一刻の猶予もないで。すぐに専門家に見てもらう必要がある。
「ちょっと疲れてるだけやろ」って、軽く考えたらあかんで。子どもの熱中症は進行がホンマに早いんや。
「あれ？」って思ったら、すぐに涼しい場所に移動して、水分補給と体を冷やすことを最優先にせなあかん。
親の勘って、意外と当たるもんやからな！
あんたもできる！今日から役立つベビーカーでの熱中症対策
さて、ここからが本題や。どうやってこの「動くサウナ」を快適な「移動式オアシス」に変えるかや。
アタシが長年の経験で培った、賢い対策を教えたるわ。
1. 日よけは賢く使うんや！
ベビーカーについてるサンシェード、ちゃんと使ってるか？
「当たり前やん！」って言ったあんた、その使い方が大事やねん。
全部覆って、完全に日差しを遮ると、中の空気がこもって、かえって暑くなることがあるんや。
メッシュ素材で風が通るタイプを選んだり、少し開けて空気の通り道を作ってあげたりするのがコツやで。
小型の扇風機をベビーカーにつけてあげるのも、中で空気を循環させるのに効果的や。
2. 水分補給は「ちょこちょこ」が大事！
「喉乾いた！」って言われへん子には、こまめな水分補給が命綱や。
「お出かけ前にいっぱい飲ませたから大丈夫！」なんて思ったらあかん。
30分に1回くらい、様子を見ながら、少量ずつでもいいから、水やイオン飲料を飲ませてあげて。
特に暑い日や、汗をたくさんかいてるときは、もっと頻繁にあげなあかんで。
3. 外出する時間を考えるんや！
一番暑いのは午前10時から午後3時くらいやな。
この時間帯は、できるだけお出かけを控えるのが賢明や。
どうしても出かける用事があるなら、夕方や早朝の涼しい時間帯にずらしたり、デパートや図書館みたいな、室内で涼しい場所を利用するのもええな。
「用事があるから」って無理せんといて。子どもの体は、大人の体とは違うんやから。
保冷剤と照り返し対策、賢く使って快適に！
「保冷剤、いつも使ってるよ！」っていう人も、ちょっと待ってや。使い方、間違ってへんか？
1. 保冷剤は「冷やすポイント」が肝心や！
保冷剤をどこに当てたら一番効果的か知ってる？
「首の後ろ」と「脇の下」、「太ももの付け根」や。
この3つは、太い血管が通ってるから、効率よく体温を下げられるんや。
ただ、直接肌に当てると冷たすぎて「低温やけど」になる可能性があるから、必ずタオルやガーゼで包んでから使うんやで。
嫌がってたら、すぐに外したってや。保冷剤は、あくまで「補助」やから。
2. 地面からの熱「照り返し」を撃退せよ！
アタシら大人より地面に近い子どもは、照り返しの熱をモロに浴びるんや。
これをどうにかせなあかん。
- 日陰の道を選ぶんや！
- わざわざ日向の道を選ばへんくてもええんやで。公園の木陰や、建物の影をうまく使って歩くのが賢いやり方や。
- ベビーカーに「日傘」をつける！
- 専用のサンシェードやUVカットカバーもええけど、ベビーカー用の日傘も便利やで。上からの日差しだけやなくて、地面からの反射も防いでくれるんや。
- 芝生や土の上を選んで歩く！
- アスファルトよりも、芝生や土の上は地面の温度が低いんや。公園の中を通ったり、できるだけ舗装されてない道を選んだりするだけでも、ずいぶん違うで。
まとめ
さて、ここまで読んでくれてありがとう。
ベビーカーに乗ってる子どもは、アタシら大人が思ってる以上に、熱中症になりやすいんや。
体温が高いし、体温調節が未熟、そしてベビーカーは「動くサウナ」になりやすいからや。
でもな、今日アタシが教えたみたいに、**「子どものSOSサインを見逃さない」こと、そして「日よけや水分補給、保冷剤を賢く使う」こと、さらに「照り返しを意識したルート選び」**をするだけで、子どもの熱中症リスクはぐっと下がるんや。
ホンマに大事なのは、子どものこと、そしてベビーカーの中の環境に、ちょっとだけ意識を向けてあげることや。
ちょっとした工夫で、子どもは危険から守られるんやで。
ま、アタシも昔は、そんなこと知らんかったけどな！
でも、知ってるのと知らないのでは、えらい違いや。
この夏、アタシが教えたことを試してみて、子どもとのお出かけを、笑って楽しんでや。
「お母ちゃん、ありがとう！」って、いつか子どもが言ってくれる日が来るんやから。
どうや？アタシの話、役に立ったか？
あんたのお出かけが、もっと楽しくて安全になりますように。
ほな、またな！
質問：
この記事を読んで、何か他に気になってることがあったら、なんでも聞いてや。
