基準値内でも安心できない！？意外と知らない健康診断の真実
1年に1度の健康診断、異常なしだと思って放っておいていませんか？実は、健康診断は
正常値内でも注意が必要な項目があるので、判定だけ見るのではなく正常値の
どの辺りにあるのかを知る事が大切なのだとか。
今日のテーマは、「基準値内でも安心できない！？意外と知らない健康診断の真実」。
日本大学病院健診センター長・循環器内科診療教授・医学博士の谷樹昌さんなどの名医たちが、
健康診断の真実について教える。
健康に自信のある人々が、「新宿健診プラザ」で健康診断を受けた。受けたのは、70歳の
男性の菊田さん、60歳の女性の小川さん、30歳の女性の高田さん。3人とも、健康には自信が
あるという。その健康診断の結果を、谷さんがチェックした。まず、谷さんが注目したのは、
菊田さんの「γ-GT」の数値。判定は「A」だったが、A判定でも注意が必要な場合もあるという。
菊田さんの1日の食事をチェックすると、たんぱく質が少ない事が分かった。たんぱく質が
減るとγ-GTも減り、γ-GTが減ると筋力が落ちるという。
大切なのは肉や魚を意識して摂る事。手のひら1つ分のサイズがたんぱく質20g程度になるので、
これを1日3食摂るのがおすすめ。毎食肉と魚を摂るのが難しい場合は、大豆や牛乳などで摂る
ようにすると良いそうです。
続いて谷さんが注目したのは、高田さんの「空腹時血糖」の数値。高田さんの空腹時血糖は、
一昨年、昨年、今年と上がり続けていた。これは、糖尿病になる可能性があるという。
高田さんの空腹時血糖について、谷さんが説明する。高田さんは以前は、頻繁にダンス
スタジオに通っていたが、新型コロナウイルスの影響でそれができなくなり、
運動量が減った。
それが、体重増加の原因だった。谷さんによると、新型コロナウイルスの影響で運動量が減り、
血糖値が上がった人は多いという。血液中の糖は、主に筋肉で消費される。
しかし運動不足になると、糖の代謝が悪くなり、血糖値が上がりやすくなるという。
そして血糖値が徐々に上がっている人は、糖尿病に近づいている可能性があるという。
続いて谷さんが注目したのは、小川さんの「BMI」。
小川さんのBMIは、去年も今年も基準値以内のA判定だったが、去年より今年の方が増えていた。
基準値以内でも徐々に増えていると、脳卒中のリスクが上がるという。特に女性はそうだという。
なぜなら、女性は中高年になると女性ホルモンが減り、体重が増える。しかも、内臓脂肪が増える。
内臓脂肪が増えると、血管の老化を早めるホルモンが出て、動脈硬化が進み、
脳卒中のリスクが増えるという。
実際に日本で行われた45歳〜74歳の男女を対象にした調査では、BMIの高低に関わらず、
5年間で10％以上体重が増えた女性は、体重変化が±3％以内の人と比べ脳卒中の発症リスクが
1.49倍高い事がわかったそうです。
名医に聞いたおすすめオプション検査
健康診断のオプション検査について説明する。
消化器の専門家おすすめ！胃がんリスクがわかる”ABC検診”
江田さんのオススメのオプション検査は、「ABC検診」。これは、胃がんのリスクが分かる
オプション検査。
現在がんの部位別罹患率2位、死亡率3位となっている胃がん。
その9割は、ピロリ菌に感染している人に起こっているそうです。
胃がんの多くは、ヘリコバクターピロリ菌に感染している人に起こるが、ABC検診では、
ヘリコバクターピロリ菌の感染の有無などが分かるという。
脳卒中の専門家おすすめ！初期の動脈硬化がわかる “頸動脈エコー”
杏林大学医学部付属病院脳卒中センター長・医学博士の平野照之さんが、オススメのオプション
検査について説明する。
平野さんは、脳卒中の専門家。平野さんのオススメのオプション検査は、「頸動脈エコー検査」。
これは、脳ドックなどでMRIに異常が出る前に動脈硬化の初期の症状を見つけることができる検査。
超音波で行い、痛みも無く、脳ドックやMRIで分かる異常が出る前から、
動脈硬化を見つける事ができるという。
名医おすすめ！オプション検査 肝臓・胆のう・すい臓の専門家！
続いては、がん・感染症センター東京都立駒込病院肝胆膵外科・医学博士の脊山泰治さんが、
オススメのオプション検査について説明する。脊山さんは、肝臓・胆のう・すい臓の専門家。
脊山さんのオススメのオプション検査では、脂肪肝などが分かるという。
肝臓・胆のう・すい臓の専門家2！生活習慣病・腫瘍がわかる “腹部エコー”
、脊山さんがオススメのオプション検査について説明する。脊山さんのオススメのオプション
検査は、「腹部エコー検査」。
これは、腹部を超音波を使って検査することで、肝臓・胆のう・すい臓などの状態を
調べる検査。
腹部には自覚症状が出にくい臓器が多くあるので、命に関わる事態を避けるためにも早めに
見つける事がとても大切
胆のう内の腫瘍・胆石、肝臓の腫瘍などが発見できるという。
