これから秋が深まって冬場になってきますね。温泉が恋しい季節でございます。
そこで楽しく そして正しい入浴の仕方を、温泉ソムリエにお話をお聞きします。
温泉ソムリエの三代澤康司です。ほんまのソムリエなの? 女性の方が来るんじゃないんですか？
全く世の中では活かしてませんが、別に自分で 個人で楽しむものでもあるので、温泉ソムリエという資格を去年受講して取ったんです。 温泉ソムリエのテキストなんですけれども、すごいでしょ. 大学の分厚いテキストぐらい ここにも温泉に関してもいろんなことが載っているわけです。これをちゃんと勉強して、温泉ソムリエになりました。
温泉ソムリエを考えたのは赤倉温泉の人なんですよ
温泉ソムリエを考えたのは赤倉温泉の人なんですよ 赤倉温泉ってどこでした？新潟県の妙高、温泉とソムリエを組み合わせた これも日本にしかない造語ですよね。
温泉ソムリエは温泉の正しい知識と、それから正しい入浴法、これらを身につけましょうという これが温泉ソムリエで、できるだけたくさんの人たちに温泉の魅力と正しい入浴法を広げましょうという資格ですね、
ちょっと友達に教えたい 受けにいったらもういっぱい人に出会った 温泉関係の人も多いんですが、趣味の人も多いですよね。
いろいろ教えてくださいよ。じゃあね、ちょっと問題を出しましょう。
ちょっといろいろ教えてくださいよ。じゃあね、ちょっと問題を出しましょう。お願いします。
あのよく温泉場で単純温泉って書いてあったりしますねしますね。はい問題 単純温泉は成分が薄いので、あまり良い温泉ではない 〇か✕か？で答えてください。
〇 あまり良い温泉ではない
ブブーなんですよ 違います。 いいんですか. これは、いい温泉です。これは何がいいんですか？あのね、要は、この後 話しますけれど、肌には非常に優しい。長湯できるので赤ちゃんから高齢者まで。安心して入れるっていう、そういう部分もあったりして、単純温泉ですよね。
入浴する前に水を飲むと体がむくむので、入浴前には水分を取らない方がいい。〇か✕か？
✕ いや取った方がいい。はい正解です。
正解ですか？あのう。入った後に飲む人多いんですが、これ入る前に飲んでおくのも大事なことなんですよね 体がちょっと熱くなりすぎるとか乾燥しすぎるっていうの体から脱水とかね。汗かいたりしますからっていうようなことがいっぱい。まあ、入り口の問題であって、それらの疑問に思ったりしたことを全部解き明かしているのが、この電話帳のような分厚いものが458頁、これかなりです。
温泉とは一体何か
温泉とは一体何かと言うことなんですが、そこはわかってない？。ちゃんとね、温泉に関する法律もいろいろありまして地下から湧出する温水、鉱水および水蒸気、その他のガス。 水蒸気とかも含めて温泉なんですよ、
あの塩の湯、ありますよねえ。あれも、例えば海の水ね。あれは温泉かって言ったら、海の水は温泉じゃないんです。あの塩分の温泉もあるんですよね、あります。でも、海の水は温泉じゃないと、なんでかっていうと、元からあるから ここが大事なのですね。
温泉の二つ大事な部分があって、一つは 湧いた時に25度以上 温度が25°以上であれば中に含まれる成分が何であろうと温泉。暖かかったら本当にただのお水みたいなんでも25°以上あったら温泉で、逆に25°以下でも含有成分がその特定条件があって、そこを一つ以上クリアしてたら気楽に温泉という認定はできるんですね。
それで日本なんかはですね。火山の国でもありますし、100m堀たらね水温が、2°から3°上昇するんです。 水圧とか色々あるんですが深く掘れば、まあ1000m掘れば大概 温泉でてくるんです。だから今 温泉地っていうのはものすごいたくさんあるわけですよね。だって都市部でもね。温泉ありますもんね。
大事なのが療養泉
その中でも、はい、大事なのが療養泉。え、どんな漢字 療養っていうのは、体を癒したりするときの療養しに行ったりします。はい、あれの療養泉っていうの。これがいわゆる泉種名がついている温泉で言うと さっき言ってた単純温泉もそうです。
それからアルカリ性単純泉 塩化物泉、炭酸水素塩泉 硫酸塩泉、硫酸というと怖いものに聞こえますが、そうじゃなくて硫酸塩っていう化学で習った塩基ですよね。それから、二酸化炭素泉、含鉄泉、鉄を含んでいる、それから硫黄泉、酸性泉、放射能線、含ヨウ素泉、このようないろんな種類があるんですね。
このような分け方がされてまして、どういう効果があるかっていうので、ついついその効能って言ってしまいがちなんですが、温泉の場合、温泉は薬じゃないので、効能とは言わない 効果なんです。 だからよく温泉場に行ったらいろいろ書いてあるんですね。成分とかいっぱい書いてあるんですが、こういうのにいいですよ、効果ありますよっていうのは適応症って書いて効く可能性がありますよっていうぐらいですか？はい。それは効果とは書いてある。効果であって、効能とは書いてない。
一番身近にあるところで言うと、単純泉 アルカリ性単純泉というのがあります。
一番身近にあるところで言うと、単純泉 アルカリ性単純泉というのがあります。これ単純ですから、さっき言ってたように体に非常に優しい 成分が薄い。だから高齢者とか子供やデリケートな女性には向いていて湯あたりしにくいと。だから、こういうのはね、成分が含まれて無いんじゃなくて、成分が既定値には達してない。既定値を超えてません。だから単純泉ってなんです。
25度以上それがだいたい人間で言うと40度ちょっと軽いぐらいのね。38・9度ぐらいに入ると体に本当にいいんです。ちょっとでもなんかぬるいっていう感じにならないんですか？熱い湯も もちろんいいんですけどね。それはあの入る時間とか、その辺の部分が問題になってきて、じっくり長いこと入ってよと思うと、こういう単純泉っていうのが非常によくて
今ねあの温泉の規程とか、いろんなものがあってね。それがどんどん更新されてて、ストレスとか疲労回復、こういう風なものも適応症として認められている。これが単純泉なんですね。ストレスにもいいんですね。この法律上、認められている。
それからもう一つよくあるのが塩化物泉というのがあります。これ塩分含んでますのよく温まるんで高齢者向きで湯冷めしにくいから、温まりの湯とかね。こんな風に。あの体の中のコーティングを皮膚から擦る感じで美人の仕上げとかね。こんなこと言い方もされたりね。
こっちの関西で言うと城之崎、有馬、白浜で有名なところは、全部塩泉。さあ、炭酸水素塩泉、これもよくありますが、どういうのかというと、カルシウムやマグネシウムやナトリウム、こういう風なものが入っているので、鎮静効果があったり、アレルギーに良いとかね。特にナトリウム炭酸水素塩泉の中では、あのちょっと石鹸のようなつるつるっとしたね感じのもの、これ美肌の湯という つるつるの美肌になるんですね。
これ飲んでみてもいいですか？
これ飲んでみてもいいですか？飲用て書いてあるのは飲んでもいいんで 胃の中をちょっと良くする効果があります。関西で言うと、十津川、竜神、湯村この辺がいいですよ。
さっき言った硫酸塩泉っていう、これはね、大きく三つに分かれます。カルシウム硫酸塩泉、ナトリウム硫酸塩泉、マグネシウム硫酸塩泉と、だから決して劇薬のあの硫酸とは関係ないですね。カルシウム、ナトリウム、マグネシウムがいい形で含まれてて、これはね、高血圧とかね。脳卒中の湯とか言ってね、あの脳卒中の麻痺が改善されたりとか、そういう効果が謳われておりますね。
好きなところを教えて欲しいです。
好きなところを教えて欲しいです。お気に入りの二酸化炭素泉、ちょっと臭いんですか？全然臭くない 違う別の炭酸ガスだから、よくあの入浴剤でも炭酸ガスのがあるでしょう アレの大体20倍ぐらいあるんですよ。炭酸温泉はしゅわしゅわするんですか？しゅわしゅわするのもありますし、濁り湯でちょっとそのしゅわしゅわも見えなかったりするんですよね、この炭酸ガスはね実は皮膚から吸収されるんですね？そうすると毛細血管とかが広がる。そうしたら血液の循環良くなって、それですごく体にいいし、血圧も下げてくれるとかね。あんまり熱くないんで温まりすぎるとね。37 8°以上になるとすぐガスが抜けるんです。ちょっとぬるめに入ると血流がどんどん上がります。
明日、わたくしお気に入りの和歌山の花山温泉に行ってきますね。もうしょっちゅう通ってるっていう花山温泉、茶色い はい、茶色いのはね実は含鉄泉っていう鉄分を含んでいる 有馬の湯も鉄を多く多く含んでいるから茶色ですよね。だからさっき言ってた、源泉があり、鉄を含んでるとかね。花山温泉は炭酸泉であり、もう一つじゃないんですよ。
自分に合うもの、合わないものみたいな。やっぱりあるっていうことですか？
僕がもう一つ好きなのは硫黄泉。この硫黄泉はね女性に嬉しいですよ。シミを予防し 滑らかに分解するらしい。関西は硫黄ね、ちょっと少ないんですけれども、あの十津川なんかも硫黄泉だったりしますね。
あと他にはね酸性泉と放射能泉と含ヨウ素泉、これはね、あの、これらも非常にあの体にいいんですけれども、若干少ないですね。今日は、こんな分厚い458ページもあるから とても15分ぐらいで言えないんですけれども、ちょっとだけ 美人の湯というものが、美肌の湯で、これ乳化作用があって、肌の表面をつるんとさせたりとか、そういうものがある。炭酸水素塩泉はクレンジング効果。硫酸塩泉 硫黄泉はシミ予防効果があります。
出たら乾燥しやすいというデメリットがある
で、こういうところに入った後にですね。実は必ずあの入浴中は潤っていても 出たら乾燥しやすいというデメリットがあるので、美人の湯に入った後は直ぐに保湿剤を体に塗る.顔にもそうなんだ. 大変だねうん。できれば脱衣所まで持っていってください.女性ですよ、そういうのを上がってきたら、すぐにペチャペチャとクリームを塗ってください。はい、そういうのをしておくと、美人の湯にはぴったり。
かけ流した方が良いのかなあのね、酸性とかそういうね、強い温泉はちょっとシャワーで流しといた方が良いんですが、それ以外のものは流さなくて大丈夫。流さないほうがいいぐらい単純泉なんですよ。そうですね。ちょっと体にとどめて保湿クリームを塗る。ポイントを覚えておきます。
まとめ
入り方とか色々あるんですけど、これまたよかったらまたやります、だって温泉ソムリエだから。うそっぽいですけど、ほんまに資格もってるの ちょっと証明書みたいなものを持ってきてください。昨日探したんですが、どこいったかわからへんね。これは捜してきます。
