未分類 毎日8,000歩、歩くのは難しい….”週1~2日でも死亡リスクが減少 “健康維持に効果的! 毎日8,000歩、歩くのは難しい...."週1~2日でも死亡リスクが減少 "と京都大学などの研究グループが発表 外を歩くのが気持ちいい季節になりましたが、毎日でなくても1日8,000歩程度歩くことが健康維持に効果的であるという研究結果が出て... 2023.04.03 未分類
未分類 キャンプを始めませんか!ちょっとハードルが高い?初心者入門編 さあ。春休みどこか旅行に行きたいなって方、もう行って来たよという方もいらっしゃると思うんですが、そう言ってるうちにゴールデンウィークが来るじゃないですか。なんかちょっと予定立てたいのに、忙しいわってなってるんですが、そうなると暖かくなるとキ... 2023.04.01 未分類