がんになったら手にとるガイドって何なん？
治療・心・お金の不安をまとめて助けてくれる“命綱みたいな一冊”
「がんです」
――はい、ここで一回、深呼吸しよか。
この言葉を聞いた瞬間、
頭の中が真っ白になって、
「これからどうなるん？」
「治療って痛いん？」
「仕事は？お金は？家族は？」
って、ジェットコースターみたいに不安が押し寄せてくるんよね。
それ、あなただけちゃうで。
誰でもそうなる。
大阪のおばちゃんが言うんやから間違いない。
そんな“人生の急カーブ”で、
まず最初に手に取ってほしいのが
**国立がん研究センターが作った
『がんになったら手にとるガイド』**やねん。
この記事では、
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このガイドは何が書いてあるん？
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どこで無料でもらえるん？
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SNSの怪しい情報とどう違うん？
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セカンドオピニオンってどう言うたらええん？
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お金の不安、どうしたらええん？
…このへんを、
大阪のおばちゃん目線で、噛み砕いて説明するで。
がんになったら手にとるガイドって、どんな本なん？
一言で言うたらな、
**「がんって言われた直後の人のための取扱説明書」**や。
このガイド、
国立がん研究センターが中心になって、
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約200人のがん経験者
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医師・看護師・心理の専門家
…が一緒になって作ってる。
つまりな、
机上の空論ちゃう。
「実際に困ったこと」「聞いときたかったこと」が
ちゃんと詰まってるんよ。
このガイドがすごい理由
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医学的に正確（国の機関が作成）
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難しい言葉を使わへん
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「気持ちが追いつかん時期」を前提にしてる
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治療・心・お金をまとめて扱ってる
ネット検索すると情報は山ほど出てくるけど、
最初の一冊としては、これが一番安心やで。
どこで手に入るん？お金かかるん？
安心して。
タダや。無料。0円。
入手方法はこの2つ👇
① 無料PDFで読む
国立がん研究センターの
「がん情報サービス」公式サイトから
誰でもダウンロードできる。
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スマホOK
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パソコンOK
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印刷もOK
通院の待ち時間に読む人、多いで。
② 紙の本で買う
「紙で手元に置いときたい…」って人は
書籍版も販売されてる。
しかもな、
2025年12月に12年ぶりの大改訂。
最新の治療事情・制度がちゃんと反映されてる。
文字も大きめで、
「今日はしんどい…」って日でも読める優しさ設計や。
SNSのがん情報、正直どうなん？
ここ、めっちゃ大事な話するで。
2022年、当時のX（旧Twitter）で
「がん」に関する投稿を調べたらな、
上位100件のうち約4割が誤情報やったって調査がある。
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「この治療は危険！」
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「○○を食べたら治る！」
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「医者は真実を隠してる！」
……ちょっと待ち。
それ、誰が言うてるん？
怖いのはな、
それっぽい言葉ほど信じてしまうこと。
『がんになったら手にとるガイド』は、
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医学的根拠あり
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極端な話なし
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不安を煽らへん
「ネット見すぎて、余計しんどなった…」
そんな人ほど、一回このガイドに戻ってきてほしいわ。
治療は“先生任せ”の時代ちゃうで
今のがん治療はな、
患者が主役の時代や。
「先生が決めてくれるやろ」
…それも一理あるけど、
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自分の生活
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仕事
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家族
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価値観
これ、あなたにしか分からへん。
ガイドには、
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治療を選ぶ時の考え方
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医師に聞いていい質問例
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迷った時の整理の仕方
が載ってる。
分からんことはな、
分からんって言うてええんやで。
それ、失礼ちゃう。権利や。
心のケア、後回しにしたらアカン
がん告知の直後って、
判断力、正直落ちてる。
それは弱いからちゃう。
人間やからや。
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急いで決めない
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一人で抱え込まない
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信頼できる人に話す
ガイドにもな、
「心が落ち着いてから決めよう」って
ちゃんと書いてある。
夜中のネット検索はな、
だいたいロクな結果にならんで（笑）
がん治療、お金の話も避けたらアカン
正直言うで。
がん治療、
思ってるよりお金かかる。
治療費だけちゃう。
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差額ベッド代
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食事代
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通院交通費
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仕事を休んだ分の収入減
実際、
お金の負担で生活に影響が出た人は
**約24.2％**もおる。
でもな、
使える制度、めっちゃある。
知っとくべき制度
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高額療養費制度
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傷病手当金
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健康保険組合の付加給付
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医療費控除
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自治体の助成制度
ポイントはこれ👇
👉 我慢せず、使えるもんは使う！
セカンドオピニオン、どう言うたらええん？
「先生に失礼ちゃう？」
…それ、めっちゃ聞く。
でもな、
セカンドオピニオンは正当な権利。
言い方はこれでOK👇
「より理解を深めたくて、
他の先生の意見も聞いてみたいです」
感情的にならんで、
淡々とでええ。
セカンドオピニオンの目的は
ケンカちゃう。
納得や。
がん相談支援センター、もっと使い！
これ、知らん人多いけど、
無料・匿名・何回でもOK。
しかもな、
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患者本人
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家族
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友人
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職場の人
誰でも相談できる。
できること
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制度の説明
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医療費の相談
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仕事との両立
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心の整理
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セカンドオピニオンの流れ
「こんなこと聞いてええんかな…」
→ ええねん！聞き！
まとめ｜一人で頑張らんでええ
最後に、おばちゃんから一言な。
がんと向き合う時に大事なんは、
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正しい情報
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頼れる人
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使える制度
この3つや。
『がんになったら手にとるガイド』は、
その全部を一冊にまとめた道しるべ。
不安な時ほど、
一人で背負わんでええ。
困ったら、
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ガイドを開く
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誰かに相談する
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支援を使う
それでええねん。
この記事が、
あなたや大切な人の
「最初の一歩」を軽くできてたら
おばちゃん、ほんまに嬉しいわ。
無理せんと、ぼちぼちいこな🍀
