歯周病は、歯肉が炎症を起こし、歯を支える骨が溶けていく病気で、進行すると歯が抜け落ちることもあります。日本では30代以上の3人に2人が感染していると言われています。歯周病は、心筋梗塞や膵臓がんなど様々な病気のリスクを高めることがわかっています。
スウェーデンやアメリカでは1年に1回以上歯科検診を受けるのが当たり前になっていますが、日本では1年に1回以上歯科健診を受けている人は44％と半数以下です。政府は令和7年を目安に国民全員が歯科検診を毎年受ける制度の検討を始めたそうです。歯磨きをしていて血が出たら歯周病の可能性があります。
歯周病を進行させるリスクが1.5倍になる原因がストレス。2.3倍が喫煙。2.1倍は睡眠不足です。歯周病と口臭の悩みを1週間歯磨きを変えるだけで改善する方法を紹介します。教えてくれるのは照山裕子先生です。
歯磨きをする時、無音なのが正解です。
音がなっているのは表面だけを大まかに磨いている証拠です。小刻みに動かしながら歯と歯茎の間に歯ブラシが入るように磨くのが正解です。丁寧に歯磨きするのは夜。歯ブラシは柔らかめがよいです。デンタルフロスは毎日することをおすすめします。歯ブラシだけだと落とせる汚れは約58％といわれています。
口臭の解消法を紹介します。
マスクをすることで口臭が強くなる一番の原因はドライマウスです。どうしたら口臭を改善できるのか井上裕介、田中美久、植田紫帆が検証しました。口臭の強さを測定したところ、平均値は53でした。植田紫帆は46、田中美久は14、井上裕介は57でした。
口臭予防のためには、歯磨き、フロス、うがい、舌のブラッシングなどの口腔ケアが効果的です。また、タバコやアルコールの摂取を控えることも効果的です。食生活にも気をつけましょう。食べ物によっては口臭を悪化させるものもあります。
歯周病の原因となる細菌は、
口腔内に存在する約400〜700種類の細菌の中で、特に「歯周病関連菌」と呼ばれる菌群が原因とされています。その中でも、P.g菌、P.i菌、B.f菌の３種の菌が存在し、レッド・コンプレックスと呼ばれることもあります。
歯周病の進行を止めるためには、歯磨き、フロス、うがい、舌のブラッシングなどの口腔ケアが重要です。また、歯周病の原因となる細菌を減らすために、歯科医師による専門的な治療が必要です。歯科医師による定期的な検診やクリーニングも効果的です。
歯周病の治療には、
歯垢や歯石を取り除く「歯周基本治療」が主体となります。歯周基本治療は、患者さん自身がおこなう「セルフ・ケア（ブラッシング）」と、歯科医院でおこなう専門的な「プロフェッショナル・ケア」がセットになっています。歯周基本治療により歯周組織が改善され、ポケットの深さが浅く（2～3mm）維持されればメインテナンス（定期検診）に移行します。
歯周病の進行に伴い歯は動いてきますが、動いている歯で噛むとさらに負担が増すため、その負担を軽くするために歯を削るなどして咬み合わせの調整を行います。また、歯周病の進行によっては、歯周外科治療を行う場合もあります。
歯周外科治療は、歯周病の進行が進んでしまった状態に対して外科的にポケットの深さを減少させる手術があります。歯周病の治療には、歯科医師による専門的な治療が必要です。歯科医師による定期的な検診やクリーニングも効果的です。日本臨床歯周病学会によると、歯周病の治療には、歯垢の除去および歯石の除去、歯の根の面の滑択化、ぐらぐらする歯の咬み合わせの調整などがあります.
歯周病の治療期間は、
進行度によって異なります。歯周病の進行度が浅い場合、歯周基本治療を行うことで2〜3か月程度で治療が終わることもあります。歯周基本治療は、歯垢や歯石を取り除く「セルフ・ケア（ブラッシング）」と、歯科医院でおこなう専門的な「プロフェッショナル・ケア」がセットになっています。
歯周病の進行度が深い場合、外科治療が必要な場合などは比較的長期にわたることもあります。歯周病の治療には、歯科医師による専門的な治療が必要です。歯科医師による定期的な検診やクリーニングも効果的です。
歯周病の治療費用は、
治療の進行度合いによって異なります。歯周病の進行度が浅い場合、歯周基本治療を行うことで2〜3か月程度で治療が終わることもあります。歯周基本治療は、患者さん自身がおこなう「セルフ・ケア（ブラッシング）」と、歯科医院でおこなう専門的な「プロフェッショナル・ケア」がセットになっています。
歯周病の進行度が深い場合、外科治療が必要な場合などは比較的長期にわたることもあります。歯周病の治療には、歯科医師による専門的な治療が必要です。歯科医師による定期的な検診やクリーニングも効果的です。
治療費用については、保険診療と自由診療があります。保険診療の場合、歯周病の検査費用や治療費用は保険点数で算出されます。自由診療の場合、歯医者さんごとに自由な価格設定が認められています。歯周病治療の費用は、治療の進行度合いや歯科医院によって異なるため、詳細な費用については、歯医者さんを受診する際に確認しておくことをおすすめします。
まとめ
歯周病は、歯肉が炎症を起こし、歯を支える骨が溶けていく病気で、進行すると歯が抜け落ちることもあります。歯周病を進行させるリスクが1.5倍になる原因がストレス。2.3倍が喫煙。2.1倍は睡眠不足です。
歯周病と口臭の悩みを1週間歯磨きを変えるだけで改善する方法を紹介しました。歯周病の原因となる細菌を減らすために、歯科医師による専門的な治療が必要です。歯科医師による定期的な検診やクリーニングも効果的です。
