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「フレイル」という言葉をご存じだろうか。「フレイル」とは、加齢による心身の衰えのことで、健康な状態と要介護状態の中間の状態を指す。フレイルにならないための予防対策が健康維持のカギ。全国的な虚弱化予防の取り組みを徹底調査！フレイル予防の方法を...

温暖化が進む現代社会において、気象現象も大きな影響を受けています。その中でも台風は、海洋温度の上昇による異変が顕著に現れている一例です。 京都先端科学大学と東京大学の研究によると、 人間活動による地球温暖化が引き金となり、日本を含む東アジア...

投手としても打者としても試合に出続けている大谷翔平は、単純に言って他の選手の倍近く疲労している。にもかかわらず、結果を出し続けているのだから、どのように体のケアをしているのだろうか。大谷翔平は持ち味である身体能力を磨くために、多角的なトレー...

今回は、野球界のスーパースター、大谷翔平選手の活躍の秘訣についてお話ししたいと思います。大谷選手は、投手と打者の二刀流として、世界最高のリーグであるメジャーリーグで圧倒的な成績を残しています。そんな大谷選手のパフォーマンスを支えるのは、なん...

8月11日は山の日だったり、「インスタント・コーヒーの日」でもあります。1960年8月11日、森永製菓がインスタント・コーヒーを発売しました。これにちなんで、同日を「インスタント・コーヒーの日」としています。 ずっと不思議な飲み物だなって思...

羽生結弦さんは、2023年8月4日にツイッターで入籍を報告しましたが、結婚という言葉は使っていませんでした。お相手については、公表されていません。羽生結弦さんのファンの中には、「入籍」であって「結婚」とは限らないとする声もあります。   実...

2007年（平成19年）に広島市の「ハグの会」が制定。 日付は「ハ（8）グ（9）」の語呂合わせから。人と人とのつながりを育むハグ（Hug＝抱きしめる）。大切な人に大切であることを伝えるハグ。人を信じ、勇気を与えてくれるハグを多くの人に理解し...

さあ、今日はですね、サラっと一句！わたしの川柳コンクールという風に改名しましたサラリーマン川柳でございます。2022年にはなんと8万句以上の応募がございまして、すごいですよね。ほんま川柳好きだからね。みんな大好き。やっぱりイズムっていうのか...

男性は顔の赤みが増すと女性にモテるか？アメリカでこんな事ばっかり研究しましたけど、顔の赤み？、女性もちょっとほっぺたのあたりがちょっとね。頬紅をさしてるからとちゃうの？そういうのもありますし、ちょっとホンノリ赤くなる。なるほどね。もちろん可...

猫背、反り腰、骨盤後傾など、姿勢が健康寿命を分ける！ 専門家によると、長時間の座り仕事や運動不足が原因で、姿勢の悪さに悩む人が増えているという。そこで今回は、デスクワークに励む人たちの姿勢をこっそりチェック。   姿勢の名医が出張調査！職場...