未分類 6月16日は和菓子の日、最近「ネオ和菓子」が流行ってるって本当？
さあ、6月16日は和菓子の日なんです。諸説ありますが、その由来は平安時代の中期ですね。西暦840年代なんですけれども、国に疫病が蔓延して、悪いことが続いたりすると、そういう時って年号がよく変わったんですね。平安時代848年、当時第54代の仁...
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未分類 父の日、忘れていませんか？お父さんにありがとうを贈ろう。
さあ、父の日まで、あと少し。6月18日、日曜日が父の日ということなんですが、なんでしょうね。私、このコーナーで、母の日のためにっていうので、やらせていただいてるんですが、父の日のためっていうのをもう取り上げることすら忘れてました。いや、いい...
未分類 元気な1年を過ごすためのカギ！梅雨の3大トラブルの改善法
今回は、梅雨の3大トラブル「梅雨痛」「梅雨うつ」「梅雨バテ」の対策についてご紹介します。 健康な一年を過ごすためのポイントです！梅雨の3大トラブルを改善する方法 ゲストの島崎和歌子さんは、雨の日に体が重く感じることがあるそうです。コ...
未分類 虫歯・歯周病を予防するには？ 自分に合った歯ブラシの選び方から「お口の健康」を考える!
歯ブラシの「毛先が広がったら」買い替えはもう古い？ 虫歯・歯周病を予防するには？ 自分に合った歯ブラシの選び方から「お口の健康」を考える 6月4日〜10日は「歯と口の健康週間」です。 〇心臓病や脳卒中のリスクが "高い "と言われて...
未分類 今年は梅雨が長引く？ 体調を崩す人が多いですね！自律神経を整えるには 腸内環境も関係あり
6月8日、関東甲信地方が梅雨入りしました。心も体も不調になりやすいこの時期をどう乗り切ればいいのか？ 〇今年の梅雨は長いかも？ 〇梅雨の時期に体調を崩す第一位は？ 〇原因は気圧の変化によるものです。 上記のポイントを中心に詳しく解説...
未分類 父の日のプレゼント！地味でスルーされがちですが、無理やりでもいいのでお父さんに感謝しましょう。
こんなこと言ったらあかんけど、母の日終わったと思ったらすぐ父の日きますね。そうですよねえ。スーパー、百貨店のも催しがもう一気に変わるみたいな。そこで父への尊敬の念と感謝を大切にするため、お父さんへの感謝のメッセージを送りましょう。毎日夜遅く...
未分類 夏休み！大阪のインバウンドをもっと盛り上げていくにはどうしたらいいのか
やっぱり梅雨っていうのはじめじめして気分が下がるんですが、夏休みまで二ヶ月を切りました。全国の公立学校の夏休み調べたんですが、2023年の夏休み開始日は7月21日金曜日、あと一ヶ月半ぐらいですよね。最終日が8月31日木曜日という学校が最も多...
未分類 「母という呪縛 娘という牢獄」著者の齊藤 彩さんが徹底的に取材したノンフィクション
今日お伝えしたい本なんですけれども、5月に母の日がありました。そして6月は父の日がありますので、何かと親について考える機会でもあるかなと思ってこの本をご紹介しようかなと思うんですけども、まさに親っていうのはどういう存在として何か影響を受けた...
未分類 成人男女の98％がビタミンD不足… “日焼け止め “もビタミンDの生成を阻害している可能性
東京都内の健康診断で、受診者の98％がビタミンD不足であるという調査結果が発表されました。ビタミンDとは何か、その働きとは何か、効果的な摂取方法とは何か。 骨折などのリスク ビタミンDが多く含まれる食品は？ 日焼け止めは障害にな...
未分類 豆知識とか雑学と言われる事ですが、これ知ってますか？
最近我が家で流行っていることなんですが、まあ豆知識と言われる事ですとか雑学。これを家庭でまあ出題しちゃって、あーでもないこーでもないっていうふうにやるんですね。 これが大体晩ごはんの時なんですけれども、もともとは次男が学校で、その友達から聞...