未分類 1日15分の上下運動」で高血圧が改善…研究チームが血圧改善メカニズムを解明
高齢になると気になる高血圧だが、高血圧を改善するメカニズムが解明された。 日本の高血圧患者は約4000万人。厚生労働省によると、「高血圧の人は血圧を改善すればよい」という。厚生労働省によると、「高血圧が完全に予防できれば、毎年10万人以上の...
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未分類 本格的な夏が来る前に汗トレをしよう。熱中症予防には暑熱順化というのが鍵！！
本格的な夏が来る前に汗トレをしよう。汗トレですね。あ、汗トレはい。そうなんですよ。こういう言葉があります、ご存知ですか？暑熱順化？暑熱順化（しょねつじゅんか）という言葉があるんですけどね。はいまあ、熱中症とか夏バテとかありますよね。はい。夏...
未分類 熱中症は「気象災害のひとつ」…。室内でも「調理中」「掃除中」に毎年1000人以上が死亡
東京都心でも猛暑日を観測するなど、危険な暑さとなった7月10日。命を脅かすこの暑さに対して、どのような対策が必要なのだろうか。●死者1000人を超える「災害級の猛暑」●猛暑によるリスクがないか、家の中を点検してみよう。以上のポイントを中心に...
未分類 「夏の脳梗塞」対策！！脳梗塞と熱中症は初期症状が似ている。暑さに潜む落とし穴とは？
経験者の声に耳を傾ける 危険な「夏の脳梗塞」対策夏は脳梗塞の発症率が最も高い季節である。3年前の6月に脳梗塞を発症した前山さんは、リハビリを続けているが、いまだに後遺症が残っているという。当初、車から降りようとすると左足が麻痺して立ち上がれ...
未分類 7月11日はラーメンの日！！初めて日本でラーメンを食べたのは誰だろう？
7月11日はラーメンの日ということで、これは日本ラーメン協会がラーメン文化の発展を目的に制定したということなんですが、なぜ7月11日でしょう？だからそれこそさあ、よくあのチキンラーメンができた日とかですか？じゃないんです。初めて日本でラーメ...
未分類 7月10日は、納豆の日!!ここで豆知識クイズです。血栓症を防ぐと言われているのは、どの成分？
さあ、7月10日は、七と十で納豆の日。シンプルでわかりやすいです。いいです、いいですね納豆の日なんですけど、食べてますか？納豆はめちゃくちゃめちゃくちゃあれちっちゃい頃から食べていました。あのね、うちね。よく、大阪人はあったじゃないですか。...
未分類 梅雨の時期なので洗濯がいろいろ大変!!自宅で実践できる技で知って得する洗濯情報。
梅雨の時期なので洗濯がいろいろ大変です。夏は汗をかくから一日2回ぐらい着替えたりするんで、洗濯も増えたりします。さあ、このあと今話題の洗濯のプロによる本をご紹介いたします。洗濯の基本、そして自宅で実践できる技で知って得する洗濯の情報をご紹介...
未分類 “RSウイルス “と “ヘルパンギーナ”患者急増で小児科が大混雑 !!カギは “免疫力アップ”
風邪のような症状を引き起こす感染症が子どもたちの間で流行している。まずは、じわじわと広がりつつある新型コロナウイルスの感染状況を見てみよう。 7月2日までの1週間に全国の定点医療機関から報告された新規患者数は、1医療機関あたり平均7.24人...
未分類 爆発・破裂に注意！ 携帯扇風機とペットボトル飲料で事故！ 汗を拭くときの「NG行為」とは？
6日は朝から暑かった。ビルの陰で這いつくばっている人も多かったが、暑さには思わぬ危険が潜んでいることをお伝えしたい。7月6日、高知、山口、三重では体温に相当する36℃以上を観測した。[最高気温】高知・江川崎 36.7山口・広瀬36.3三重・...
未分類 夏に発症者急増！女性も要注意！痛風!!「尿酸コントロール術」を専門医に教えてもらいました。
足の耐え難い痛みを引き起こす病気「痛風」。痛風患者は年々増加傾向にあり、持病のある人も含めると1000万人以上いるといわれています。女性やお酒を飲まない人でも油断は禁物。特に、痛風の引き金となる尿酸値が上昇しやすい夏場は、痛風患者が増える。...