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人生100年といわれる長寿の時代を迎えた今、足のトラブルを起こさずいつまでも健康に歩き続けたいですよね。そのためには、“足の健康寿命”を延ばす事が大切なのだとか。そこで今回は「100歳まで歩ける方法」を徹底リサーチ！気をつけたい足のトラブル...

世界最高峰の眼科医が警鐘 ”スマホ依存”で現代人の眼が危険！？日本の成人の平均視力は0.5になっている。クリチンガー・アワードを受賞した眼科医の深作秀春氏は、スマホ内斜視に警鐘を鳴らす。特に子供は眼の筋肉などの発達が不十分でスマホ内斜視にな...

5月は体重の増加が気になる時期で、ある調査によると最も体重が重かったのは5月中だと答えた人が最も多かったそう。そのまま放置すると肥満となり、厚生労働省の調査では男性の33％、女性の22.3％は肥満とのデータもある。肥満は様々な病気リスクを高...

5月に入り、晴れると暑さを感じる日も多くなりました。暑くなると、気になるのがアノの存在。早くもプ〜ンと蚊が飛び始めているようです。西日本太平洋側ほど活動ウェザーニュースでは、蚊にさされたかどうかを2022年5月15日〜16日にスマホアプリの...

乳がんは、40歳以上の年代に多く、40歳から50歳代の女性のがん死亡原因のトップですが、早期発見・早期治療による10年後の生存率は90％以上【注】です。早期発見のためには、コロナ禍でも40歳から2年に1回、定期的に乳がん検診を受診することが...

春から初夏にかけては、胃腸に負担がかかりやすいシーズン。寒暖差や生活環境の変化などで自律神経が乱れやすく、胃腸に不調が出やすいのだとか。そこで今回は、胃から小腸・大腸まで「消化器」について徹底リサーチ。意外と知らない消化器の役割や気をつけた...

口腔機能の衰えをチェックし、お口のトレーニングにも効果的な「パタカラ」一体、どのようなトレーニングなのでしょうか？口腔機能を維持し、衰えを改善させる簡単で身近なリハビリをご紹介！ リハビリ専門職の一つ言語聴覚士の方にお越しいただいています。...

LDLコレステロール・HDLコレステロール・中性脂肪のうちいずれかが基準値を外れている「脂質異常症」。自覚症状がないため放置してしまいがちですが、そのまま放っておくと将来的に高い確率で心筋梗塞や脳梗塞などの重篤な病を引き起こす恐れがあるのだ...

お金絡みの犯罪が今また問題になってましてね、若い人から高齢の方まで世代別のお金の犯罪の防犯について、防犯アドバイザーの京師美佳さんに本日お伺いします。早速なんですけれどね。この春からの大きなニュースとして、4月から成人年齢が20歳から18歳...

先週フリー・アナウンサーの近藤サトさんが,詐欺被害に遭ったことを本人が公表してました。これはネットショッピング詐欺と言うそうなんですが、 ネットショッピング詐欺とは、どういうものなんですか？ 今すごく問題になっているのは、大手企業さんのホー...