未分類 皮膚は、適度な筋トレで美肌効果があるというのを実験で突き止めた！！
今日は筋トレの話ですよ。筋トレには様々な効果がありますが、新たな嬉しい効果があることがわかったんですよ。何だと思いますか？何だろうな、でも。先輩、言ってたじゃないですか？ストレス解消とか言いますよね。うんうん。筋肉のね老化を防ぐ、ダイエット...
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未分類 「尿もれ」と「水虫」人に言いにくい体の悩みを名医が詳しく解説！徹底研究
今回は、人に相談しにくい体の悩み「尿もれ」と「水虫」を徹底リサーチ！それぞれの分野のスペシャリストに、原因と解決策を教えてもらいました。 人に相談しにくい体の悩みを解決、 日本に住む4人に1人が感染しているという水虫！ 皮膚科専門医で水虫治...
未分類 一日10分以下で寿命を延ばす、タダでできる方法。＆動物の寿命どれくらい！
世界中の美容と健康にまつわるニュースを紹介します。一日10分以下で寿命を延ばす、タダでできる方法。寿命が延びるの？。あの寿命を遅らせるということなんですけれども、いつまでも長生きしたいですけど、それもお金をかければなんやらいろいろ健康でね。...
未分類 「暑さ負債」”体の弱い部分 “出る症状～免疫力低下…秋に増える食中毒
9月に入りましたが、猛烈な残暑はとどまるところを知らない。記録的な猛暑により、9月以降も体には「暑さ負債」と呼ばれるものが蓄積されている。体内に蓄積された暑さ負債残暑で増える食中毒以上の点について詳しく説明する。新潟と秋田で39℃を超える気...
未分類 男性の更年期障害？このような不調の症状はありませんか！！
昨日のニュースでブラザーコーンさんが男性で乳がん？そういう事が発表されたということで、ちょっとその男性でもっていうところがあるようなお話をしたいなと思うんですが、今日は男性の更年期障害についてお伝えしようと思っています。ちょっと項目を持って...
未分類 家の中に潜む骨折のリスク…ちょっとした油断が命取りに！骨粗鬆症の予防法。
高齢者が不意に転倒し、骨折に至るケースは珍しくない。その結果、寝たきりの状態になり、健康寿命を著しく縮めてしまうこともある。また、高齢者の転倒の半数以上は家庭内で起きており、住み慣れた自宅でも油断しないことが大切だ。そこで今回は、家の中で転...
未分類 男性で乳がんのリスクが高いのはどんな人？ セルフ「触診」で早期発見が可能！！
8月29日、"バブルガム・ブラザーズ "のBro.KORN（ブラザー・コーン）さん（67）が自身のSNSで乳がんであることを公表した。そこで今日は、男性の乳がんについて。 乳がんかどうかの見分け方は？男女ともにセルフチェックを！ 以上の点を...
未分類 万葉集を超現代語訳したその名も「愛するよりも愛されたい」
最古の歌集として名高い万葉集でございますけれども、万葉集というだけでなかなか難しそうやなとか、やっぱりこう世間一般のイメージとしてはちょっとって気が引けちゃうところってあると思うんですけれども。でも、そんな印象をもうほんとに変えてしまうとい...
未分類 8月28日は気象予報士の日！！気象にまつわるクイズに答えてくださいね。
さて、8月28日は気象予報士の日とされているんです。気象予報士の日は1994年平成六年ですね。第一回の気象予報士国家試験が行われたことを記念して気象予報士の日とされているんですよ。気象庁以外の人が気象予報を行うときに、その予報の技術水準とか...
未分類 アイソメトリック運動で血圧が下がるか？お気軽にできる高齢者向けの運動!!
アイソメトリック運動で血圧が下がるか？アイソメトリック？はい均等に力を入れるということですね。これなんかこうやって上げたり下げたりするんじゃなくて、均等に力を入れて緊張させるわけでもなく、緩和させるわけでもなくという。はい。ふわっとはいそう...