未分類 音楽をやり続けている人は、脳が若い。脳の鋭敏さ・若々しさ・集中力が保たれる！
世界中の美容と健康にまつわるニュースをご紹介いたします。まず最初のニュースはこちらです。音楽をやり続けている人は、脳が若い。兄さんはギター、こんちゃんも三味線。私もトランペットをやっております。はい、歳をとっても若者に匹敵するぐらい脳の若さ...
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未分類 年をとったら物忘れがありますよね! やがて認知症になるんじゃないかと不安に思うでしょ。
年をとったら誰もが避けられない物忘れがありますよね。まあ、これがやがて認知症になるんじゃないかなっていうふうに不安に思う。メッチャ思うでしょ。めっちゃ私も時々すごく心配なんです？「60歳のトリセツ」 その時にこの「60歳のトリセツ」という本...
未分類 母の日に何をしますか？なにかあげたいなって言う気持ちは、きっと皆さんあると思います。
さあ、今日はですね、今週末に訪れてきます母の日について話をしたいなと思ってるんですが、母の日というと、まあ赤いカーネーションのが一般的と言いつつ、なんかどうしてもね、すごく忘れがちで、ああ、その日になってあわてて買うっていう人も多いと思いま...
未分類 自転車事故多発！5月11日〜20日の期間に「令和5年春の全国交通安全運動」を実施
朝日新聞の26面の社会面自転車事故の割合過去20年間で最高という記事が出ています。自転車乗車中の人が師匠する交通事故は昨年69,985件あり、前の年を291件上回って二年連続で増えたと出ております。車を含めた全体の交通事故が減り続ける中、自...
未分類 なまはお好きでしょうか！？生ドーナツってどうなん！
今日はですね、食べ物の話をします。最近、食べ物で「なま〇〇」というのをよく聞くかなと思います。例えば生食パンとか最近私ハマってる生コッペパンという ファミリーマートで購入できるんですけど、コッペパンはコッペパンじゃないの？コッペパンなんです...
未分類 何が変わる、新型コロナの「5類への移行が正式に決定。医療費やワクチン接種の負担額は？
5月8日、ついに新型コロナウイルスの分類が「5類感染症」に移行することになりましたが、これによって一体何が変わるのでしょうか？ 療養期間も "個人の判断 "自己負担額はいくらになる？ワクチンに空白期間 以上の3点について、詳しくレポートしま...
未分類 現役を引退した方の一日のスケジュールは、規則的にした方がですよ！
まず最初のニュースはこちら。専門家がすすめる理想的な一日のスケジュール!何それ 専門家って誰よ？引退した方向けのスケジュールを今日はちょっと。大体ですね。まあ不規則な方、やっぱこう仕事をおやめになるとね、うん、多いかと思うんですけど、規則的...
未分類 ハイキングと簡単な登山！！楽しみ方、目的っていろいろ 六甲山いいですよ。
ゴールデンウィークの ど真ん中ですから、どこ行こうかななんて考えてらっしゃる方も大勢いらっしゃると思いますね。そんなときにぴったりなのが私のおすすめはハイキングと簡単な登山だったら、もう日帰りでもいいかなと思っています。実は私の夫は登山が大...
未分類 熱中症に注意： 今こそ必要な「暑熱順化」、マスクも要因に…。
4月とは思えないほど、夏のような暑さが続いており、早めの熱中症への注意が必要です。 すでに受診されている方もいらっしゃるようです。今すぐ「夏の体」になりましょう！こんな人は熱中症になりやすい。 以上のポイントを中心に詳しく解説していきます。...
未分類 公園で筋トレする園活が人気。散歩がてらに立ち寄った遊具を使って筋トレする？
公園で筋トレする園活が人気。はい、公園で散歩がてらに立ち寄った遊具を使って筋トレする？公園で筋トレをする園活はい、しかもジムと違って無料ということなんですよね？ちょっとお子さんの邪魔にならないような青空の下でそうですね。していただくと言うの...