未分類 【難聴の原因にイヤホン・ヘッドホンが!?】「加齢だけが原因じゃない!? 「加齢だけが原因じゃない!?世界で増える難聴の落とし穴」WHOは世界11億人の若者に難聴の恐れがあると発表しています。この記事では、日常生活で支障をきたす難聴の意外な原因と、予防法を紹介します。男性は40歳過ぎから、女性は40代半ばから更年... 2023.12.04 未分類
未分類 女性の薄毛。原因を正しく理解し、適切な対策を行うことが大切! 女性の薄毛には、遺伝的な要因が大きく関わっています。ただし、ストレスや喫煙習慣も薄毛の原因とされています。薄毛の原因を正しく理解し、適切な対策を行うことが大切です。女性における薄毛の原因の一つに、男性型脱毛症であるFAGAがあります。毛根周... 2023.12.02 未分類
未分類 筋トレをすると体はどのように変化するのか。運動しなくても能力を高められる時代に? 筋トレによる効果は、健康的な生活を送るために必要な身体機能や機能を強化することができることが知られています。筋肉トレーニングは速筋(白筋)で糖質をエネルギー源とし、瞬発力を発揮する無酸素運動で、ウォーキングや水泳などは遅筋(赤筋)で脂質を燃... 2023.11.30 未分類
未分類 2024年は、年の差恋愛がブームになるの?アメリカの出会い系アプリ会社の調査! 2024年は、年の差恋愛がブームになるの?。やった!高齢でも恋愛することで男性ホルモンのテストステロンや幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが活性化して元気になると言われております。元気元気?まあ、いろんなアプリとかですね。それからマッチングア... 2023.11.29 未分類
未分類 健康寿命を延ばすための究極のガイド: 骨格筋と運動の重要性!早歩きがカギ? はじめに健康寿命を延ばすためには、日々の生活習慣が重要です。東京大学大学院の佐藤隆一郎特任教授によると、「早歩きのできる体力を維持することが鍵となります。高齢者の歩行速度と予想余命年数には、有意な相関が認められています」とのことです。その他... 2023.11.28 未分類
未分類 風邪をひかない為に免疫力を上げよう。どうしたらいいですか? 風邪をひかない為に免疫力を高めよう。高めたいということでございまして、はい、免疫力が下がると、やはり風邪とか引きやすいということになります。他にも理由がございまして。加齢。それから激しすぎる運動。 そして睡眠不足、精神的ストレス、いつもネガ... 2023.11.26 未分類
未分類 夜トイレで起きていませんか?1回以上やったら、夜間頻尿!対策は。 夜トイレで起きてしまいませんか?僕は2回ぐらい。人によっては4回とかいう人もいるらしいですからね、こんちゃんは0回だそうです。僕はほんま、ちゃんと出るのよ。それなのに2回起きる。1回以上やったら、やっぱ夜間頻尿ってそうやね。女性の場合なんか... 2023.11.25 未分類
未分類 平成No.1ヒット商品の日本ハムの「シャウエッセン」その “隠し味 “とは? 平成のヒット商品を紹介する。第3位は「マルちゃん焼きそば」。2位はアサヒスーパードライ。 第1位は「シャウエッセン」。 「シャウエッセン」というドイツソーセージをご存知ですか?日本ハムが38年前に発売したこの商品は、弾力のある食感とジューシ... 2023.11.25 未分類
未分類 万病の予防 – 最強のウォーキング法 – 1日1万歩 – 医師が教える正しい歩き方 最強のウォーキング 11月23日放送のテレビ朝日系『羽鳥慎一モーニングショー』(月~金、午前8時)では、「万病を防ぐ最強のウォーキング術」と題し、毎日のウォーキングがさまざまな病気の予防に効果的であることを示す最新の医学研究を紹介した。スタ... 2023.11.24 未分類
未分類 歯周病の治療法。放置すると歯がぐらぐら、骨が溶けて、歯が抜けますよ。 歯科医師の小田泰史先生に来ていただきました。先生、よろしくお願いします。今日も歯と口の健康についてね。皆様とわかりやすくお話していきますので、どうぞよろしくお願いします。羽曳野市の方から質問が来ました。歯茎がぶよぶよした感じがするので、歯医... 2023.11.23 未分類