塩分　健康寿命　ウォーキング

1日何グラムの塩分？健康寿命」に意外な差！国が健康づくりを呼びかけ 厚生労働省は、来年度の健康づくりの目標をまとめました。ぜひ、ご自身の生活と照らし合わせてみてください。 味噌汁やカレーに含まれる塩分 果物不足...果物は何個までOK？ 1...