適応障害

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今すぐできる心が軽くなる16の方法

精神科医が教える!今すぐできる 心が軽くなる方法 精神疾患の患者数は年々増加。病名を公表して休養する著名人も増えている。 今年、プロテニスプレーヤーの大坂なおみ選手は、うつに悩まされていると告白。 会見での緊張とプレッシャーがストレスになっ...