高齢者の食事 食事 運動

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元気な85歳以上の高齢者の特徴とは?食事・運動の注意点

85歳以上の元気なお年寄りの食事と運動を調査しました。 元気なお年寄りが食べているものはなんでしょうか? この調査は日本の慶応義塾大学スポーツ医学研究センター大学院研究マネジメント研究科が発表いたしました。 85歳以上の日本人519人を対象...